认真上好网课倡议书
在现在的社会生活中,很多地方都会使用到倡议书,倡议书在写作上具有一定的格式要求。大家知道倡议书的格式吗?下面是小编为大家收集的认真上好网课倡议书,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
认真上好网课倡议书1尊敬的各位家长、各位老师、亲爱的同学们:
随着信息科学技术迅猛发展,互联网得到迅速普及,并逐渐渗透到社会生活的各个领域,给人们的学习、生活和娱乐开辟了新途径。加强未成年人网络安全教育,净化未成年人网络环境,营造良好安全的网络氛围,教育引导未成年人绿色上网、安全上网、文明上网,对促进学生身心健康成长尤为重要。
一、要做网络文明的使者,要认识网络文明的内涵,懂得崇尚科学、追求真知的道理,增强网络文明意识,使用网络文明的语言,在无限宽广的网络天地里倡导文明新风,营造健康的网络道德环境。
二、做网络安全的卫士,上网时要增强自我保护意识,提高明辨是非的能力。不能偏听偏信,上网时不轻信网上言论,不泄露个人信息。上网时要自觉遵守网络规则,维护网络安全。
三、科学合理地运用网络工具,要学会利用网络资源来帮助我们学习,发挥互联网对我们有益的帮助,可以在网络中很方便地查找到自己所需要的学习资料,要让网络成为我们的学习工具。我们还要把握好上网的时间,要注意身心健康,不能沉溺于网络。
四、学校和家庭都要做好学生网络学习生活的教育指导,对学生日常使用网络给与引导和管理 ……此处隐藏9469个字……习惯
居家期间,家长要保证孩子充分的睡眠时间,小学生10小时,初中生9小时,高中生8小时,帮助孩子养成规律的作息习惯。
帮孩子建立均衡全面的饮食习惯,建议多吃鱼、海产品、蛋、瘦肉、豆制品,多喝牛奶,多吃新鲜蔬菜和水果,特别是富含叶黄素、胡萝卜素及维A、维B、维C、维E的食物;做到不挑食,不暴饮暴食,严格控制甜食、包装零食和碳酸饮料的摄入量;每周尽量保证25种以上食品,给孩子充足全面均衡的营养。
坚持疫情防控常态化,保持个人卫生和居家环境卫生,家长一定要帮助孩子养成勤洗手的好习惯,牢记“七步洗手法”;引导孩子避免用手直接接触眼睛,切不可用力揉眼,以免造成眼部感染或损伤。
居家隔离期间,可在室内做广播体操、仰卧起坐、瑜伽等,多做亲近阳光的活动,可到阳台养植修饰花草。通过阳台、门窗或自家庭院“目”浴阳光。若疫情防控允许,家长可与孩子在小区内进行户外活动,走进自然,亲近阳光。
六、建立视力健康档案
家长要时刻关注孩子的视力健康情况,如果眼睛出现干涩、异物感、有烧灼感、痒感、畏光、眼红、眼痛等症状时,应停止视屏行为。如症状不能缓解,必要时去医院就诊。
为孩子建立视力健康档案,追踪孩子的眼睛发育和视力健康状况,提前发现近视苗头,做到早发现、早诊断、早干预。视力异常者及时到正规医院进行检查,遵医嘱进行科学矫治。
“视”界很“睛”彩,有山川日月,有星辰大海,让每个孩子都拥有一双明亮的眼睛,待疫情过后,共赴一场春暖花开!
倡议人:xx
日期:xx