年度社团工作计划

时间:2023-03-24 22:13:18
年度社团工作计划汇总十篇

年度社团工作计划汇总十篇

时间流逝得如此之快,我们的工作又迈入新的阶段,让我们对今后的工作做个计划吧。好的计划是什么样的呢?以下是小编整理的年度社团工作计划10篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

年度社团工作计划 篇1

一、计划介绍

跆拳道运动是一项古老而新颖的博击体育项目,20xx年正式列为奥运会比赛项目。跆拳道倡导“以礼始,以礼终”的尚武精神,不仅能提高人的道德修养,且强身健体。为了更好、更快地提高我校“一校一品”品式发展,适应学校、区和市级团体表演和比赛的需要,本着锻炼队伍为目的,以实践为依据,现制定跆拳道课余训练计划。

二、计划任务

通过学习,让学生掌握通过跆拳道运动锻炼身体的方法和手段,提高学生的速度、反应、灵活、力量和耐力素质,提高人内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性。

通过品式的训练,让学生了解跆拳道的基本知识,了解跆拳道的比赛规则以及如何欣赏跆拳道。

通过表演和比赛,让学生对跆拳道运动美所具有的内涵有所了解,能进一步增强自身的身体素质,增强意志力和自我表现的感染力。

三、计划细则

1、依托体育课教学为基础

学校规定在每周必须选择一节体育课进行跆拳道校本课程内容的教学,体育组教师负责编制校本教材,备好跆拳道教案,主要讲解有关跆拳道的基本知识,学习品势中的太极一章至太极四章,引导学生参与品势的考级和表演,并能参 ……此处隐藏8831个字……,教师会通过两周时间进行基本功训练,两周的操化动作教学,一个月后进行基础考核,成绩达到B以及B以上的同学将进入套路二的学习(一个月)

2、啦啦操自编无级别套路二:

这套动作也相对简单,老师会通过三周的时间进行操化的教学,一周的时间进行动作纠正,一周时间队形编排,两周时间进行赛前集训。

3、啦啦操自编一级动作套路:

本套动作相对前面套路动作偏快,涉及难度,更具有观赏性和技术性,本套动作教学用时约一个月,队形编排一周,强化动作两周,赛前集训两周。

4、啦啦操基础训练(融入以上操化内容):

(1)基本姿态的训练(2)协调性训练(3)节奏训练(4)表情训练

(5)力量训练。

四、训练管理:

1、队员应按时到达指定训练地点,训练时要精力集中,保证训练时间,不能随意缺勤。经常不训练或不遵守训练时间的队员,会提出批评,必要时更换队员。

2、队员应遵守训练安排,当时间冲突时需要及时调整,保证训练质量,如确实无法调剂应当跟教练提前请假。

3、啦啦操训练内容广泛,尤其是基本素质训练中,队员严格按照教练要求进行练习,避免意外伤害事故。

4、队员课后需多看啦啦操视频资料,增加啦啦操理论学习,通过老师讲解,拓宽队员视野和训练兴趣,并提高队员团队意识和互帮互助精神。

5、定期向领导汇报啦啦操训练情况。

五、活动安排:

1、3月份进行队员选拔

2、4月份进行啦啦操基本功训练,套路训练

3、5月份进行啦啦操比赛训练

4、六月份进行学校啦啦操社团汇报演出

5、啦啦操社团总结活动

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